چگونه یک تشک یوگا مناسب انتخاب کنیم

یوگا عملی است که نه فقط برای تناسب اندام و قدرت جسم.بلکه به عنوان راهی برای استرس زدایی،آرامش و افزایش تمرکز در میان هرج و مرج زندگی روزمزه مورد استفاده قرار می گیرد.اگر شما شرایط،امکانات و زمان کافی داشته باشید.می توانید با شرکت در کلاس های دسته جمعی و حضوری به آرامش دست پیدا کنید.حال آنکه ممکن است زمان کافی را نداشته یا بخواهید در هزینه ها صرفه جویی کنید و به تمرین در خانه بپردازید.یافتن بهترین مت یوگا سالنی یا خانگی برای تمرینات یوگا نباید به مسئله ای استرس زا برای شما تبدیل شود.ما در رنگین فوم در کنار شما هستیم تا به شما در انتخاب بهترین زیرانداز و کفپوش برای تمرینات سالنی و خانگی یوگا راهنمایتان کنیم.

ما در جستجوی بهترین مت یوگا بر روی سه عامل اصلی تمرکز کرده ایم.

اول،تشک یوگا باید با دوام و در عین حال راحت باشد.

راحتی بدین معنا که زیرانداز باید متناسب با فرم بدن شما باشد.نوع زیرانداز یا تشک یوگا در واقع به فرم و ویژگی های فردی بدنتان بستگی دارد.اگر پوست بدن شما در نقاط تماس با سطح سریع کبود شده و مفاصل شما خیلی زود دچار درد می شوند.شما به یه مت یوگا ضخیم تز احتیاج دارید.

با استفاده از مت یوگا یا تشک های ضخیم تر و آجر یوگا علاوه بر اینکه احساس راحتی بیشتری می کنید.عملا به مفاصل بدنتان فشار کمتری وارد شده و دچار کبودی و کوفتگی نمی شود.مت های یوگای استاندارد معمولا بین 6 الی 10 میلی متر ضخامت دارند.از طرفی یک مت یوگای استاندارد معمولا طولی برابر با 172 سانتی متر داشته.اگر قد شما بلندتر باشد،ممکن  این انداره برای شما کافی نباشد.به همین دلیل افراد قد بلند به سراغ زیرانداز های بلندتری بروند.یک نکته دیگر در مورد مت یوگا این است که اگر مشکلات مفاصل و زانو دارید.وبیشتر حرکاتی که در یوگای خود انجام میدهید،در حالت نشسته است مت یوگای ضخیم.و در حالت ایستاده  برای حفظ تعادل بیشتر مت یوگای نازک استفاده کنید.

دوم،محلی که قرار است در آن حرکات یوگا را انجام دهید.

محلی که قصد دارید در آنجا حرکات یوگا خود را انجام دهید مسئله مهمی در مت یوگا انتخابی شما ایجاد می کند.به عنوان مثال اگر قصد ورزش یوگا را در سالن ورزشی ،فضای آزاد و یا در طبیعت را داشته باشید. و چند روز در هفته تمرین خواهید داشت، وزن وجابجایی تشک یوگا اهمیت زیادی دارد.حال اینکه اگر قصد تمرین در خانه را داشته باشید،وزن و ضخامت آن مسئله مهمی نیست.

سوم،مت یوگا باید به راحتی تمیز شود.

اینکه چند روز در هفته و در سالن ورزشی یا فضای باز تمرین می کنید.در مسئله شستشوی مت یوگا تغییری ایجاد نمی کند.در هر صورت بعد از چند بار استفاده و انجام حرکات کششی عرق بدن شما را جذب کرده و بوی نامساعدی خواهد داد.روغن پوست،عرق بدن،استفاده در فضای باز و جدب رطوبت محل و خاک سبب بوی نامساعد و خراب شدن زیرانداز یوگای شما می شود.نحوه استفاده و تعداد دفعات و میزان تمرین شما زمان شستشو را تعیین می کند.اما نکته حائز اهمیت این بوده  که زیرانداز شما از مواد اولیه با کیفیت تولید شده باشد.که در اثر شستشو مکرر کیفیت،نرمی و رنگ آن تغییر نکند.رنگین فوم تولید کننده مت های یوگا.با بالاترین کیفیت در طرح ها و رنگ های متنوع با ضخامت دلخواه شما بوده . و کارشناسان فروش ما همیشه آماده مشاوره و راهنمایی در انتخاب یک مت یوگا یا زیرانداز مناسب می باشند.